Les événements qui surviennent dans notre vie ont une influence considérable sur la confiance en soi. L'estime de soi est très importante. L'estime de soi est ce qui donne a quelqu'un le courage et les croyances nécessaires pour affronter tout ce qui peut arriver dans la vie. C'est quand ils manquent de confiance en soi, que les gens deviennent timide et découragé. Cela peut être facilement changé a l'aide d'affirmation de confiance en soi. Comme toute les affirmations, les affirmations de confiance en soi peuvent aider a augmenter l'estime de soi au jour le jour.
Notre cerveau est toujours actif. A chaque instant, il produit des pensées. Chacune des ces pensées peut être vu comme une affirmation, et ces affirmation influencent grandement notre inconscient, surtout sur le long terme. Années après années, certaines affirmations et pensées deviennent si puissantes qu'elles nous poussent a agir de façon complètement différente. Quand ce système de pensée se modifie nous faisons l'expérience de toutes nouvelles chose dans notre vie, de nouveaux comportements, de nouvelles habitudes émergent quand nous adoptons de nouvelles croyances, de nouvelles affirmations.
Il a été prouvé que les affirmations peuvent aider grandement a développer une bonne estime de soi. Cela vous aide a ne pas alimenter votre esprit d'énergie négative et de pensées néfastes. En utilisant les bonnes affirmation régulièrement (idéalement tout les jours, par exemple au réveil et au couché) vous développerez habileté a n'avoir que des pensées positives a l'esprit. Et votre esprit et vos actions reflèterons cette état d'esprit positif. Par contre si vous vous laissez allez a avoir des pensées négatives alors il est possible que votre comportement et vos action ne soient pas en accord avec ce qu'il faudrait faire pour arriver a vos objectifs. Correctement utilisées, les affirmations pour la confiance en soi peuvent être un moteur pour vous aider a construire la vie que vous voulez.
Un autre aspect crucial pour utiliser des affirmations positives de confiance en soi est d'avoir foi en vous même et en vos capacités a réussir. Utilisez vos affirmations très régulièrement, quotidiennement. Par exemple l'affirmation "je suis unique et diffèrent de tout le monde" peut aider a développer une personnalité attrayante. A chaque fois que vous dites une affirmation, dites la avec conviction, comme si elle été déjà vraie maintenant.
Il est aussi important de ne pas ressasser d'ancienne pensées négatives correspondant a des échec et des expériences négatives du passé. Vivez maintenant et soyez présent.
Une excellente manière de construire une bonne estime de soi et de rencontrer des gens. Utilisez des affirmation comme "je suis sociable", " je parle facilement aux gens autour de moi" qui vous aiderons a développer les comportements nécessaire pour rencontrer de nouvelles personne et construire une bonne estime de vous. Sachez que vous êtes unique et que personne ne vous ressemble, dans ce cas inutile d'avoir un complexe d'infériorité, car si vous êtes unique, personne ne peut être meilleur que vous (ou moins bien!)
Soyez honnête avec vous même. Reconnaissez vos qualité et vos défauts et faites en bonne usage. Il n'est pas bon d'essayer de renier vos défauts. Soyez positif, toujours positifs. Et n'oubliez pas d'utiliser la première personne quand vous prononcez vos affirmations, par exemple "JE me sent ouvert et sociable".
Utiliser des affirmations pour la confiance en soi va vous donner de bons résultat sur le long terme. Ce n'est pas une solution miracle qui marche du jour au lendemain. Il faut persévérer et répéter ses affirmations positives régulièrement pour voir un changement. La meilleur manière d'utiliser les affirmations est de les écrire sur un papier et de les lire matin et soir, au minimum. Il est important d'utiliser vos propre affirmations, elles seront d'autant plus efficaces qu'elles vous correspondront fortement.
Utilisez les affirmations positive pendant un certain temps, et vous rendrez compte de leurs efficacité!
photo: http://www.flickr.com/photos/aloshbennett/2839329805/
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